Ist eine effektive, funktionelle Selbstverteidigung ist zugleich Körperschule für den Geist. Schult Reflexe,Koordination und Schnelligkeit des Schülers. Ist für jede Altersgruppe erlernbar und fordert den Scharfsinn zum raschen Handeln.
Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens, Muay Thai undKarate als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian JiuJitsu, Ringens, Judo und Sambo. Auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt.
Quelle:https://de.wikipedia.org/wiki/Taijiquan
Quelle:https://de.wikipedia.org/wiki/Boxen