Klassen

Bezeichnet die Kampfkunst mit die Bauernwaffen, beispielsweise das Sai (eine Art Dreizack), dasNunchaku (kurzer Dreschflegel), der Bō (ein 182 cm langer Stab), die Kama (landwirtschaftlich genutzte Sichel), der Tonfa (Schlagstock)

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Ist eine effektive, funktionelle Selbstverteidigung ist zugleich Körperschule für den Geist. Schult Reflexe,Koordination und Schnelligkeit des Schülers. Ist für jede Altersgruppe erlernbar und fordert den Scharfsinn zum raschen Handeln.

Kontaktkampf gegen eine oder mehrere, bewaffnete oder unbewaffnete Angreifer aus beliebigen Distanzen. Für Kinder,Jugendliche und Erwachsene- Anfänger & Fortgeschrittene

Karate fördert deine Konditioneller Fähigkeiten. Du wirst stärker und beweglicher. Du wirkst wach, aktiv und selbstsicher. Durch das Karatetraining wird dein Körper gestärkt und deine Muskulatur sichtbar definiert. Man lernt Respekt und Höflichkeit bei gleichzeitiger Selbstverteidigung.

Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Personen unter festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen. Ziel ist es, möglichst viele Treffer beim Gegner zu erzielen oder diesen durch einenKnockout außer Gefecht zu setzen. Die Kämpfer sind für gewöhnlich mit gepolsterten Handschuhen ausgestattet und müssen derselben Gewichtsklasse angehören.

Quelle:https://de.wikipedia.org/wiki/Boxen

ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten Karate oder Taekwondo) mit konventionellem Boxen verbunden wird.

Der chinesische Name heißt soviel wie “harte Arbeit”. Zum Erlernen der Fertigkeiten des Kung Fu bedarf es Zeit, Mühe und Kraft. Das traditionelle Training ist streng und anspruchsvoll, weshalb von einem ung-Fu-Schüler Geduld, Ausdauer, Disziplin und ein starker Wille erwartet werden. Heute können verschiedene Kung-Fu-Stile erlernt werden.

in geläufiger deutscher Schreibweise auch Chigong, ist eine chinesischeMeditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.

ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobicverbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.

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Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens, Muay Thai undKarate als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian JiuJitsu, Ringens, Judo und Sambo. Auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt.

Das Taijiquan (chinesisch 太極拳 / 太极拳, Pinyin tàijíquán, IPA (hochchinesisch) [tʰâid̥ʑ̥ǐtɕʰɥɛ̌n], W.-G. t’ai chi ch’üan), auch Tai-Chi Chuan, kurz: Tai-Chi oder Schattenboxen genannt, ist eine im Kaiserreich Chinaentwickelte Kampfkunst, die heutzutage von mehreren Millionen Menschen weltweit praktiziert wird und damit zu den am häufigsten geübten Kampfkünsten zählt. In der Volksrepublik China werden einzelne Bewegungsabläufe (sogenannte Formen) aus dem Taijiquan als Volkssport praktiziert.

Quelle:https://de.wikipedia.org/wiki/Taijiquan